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健康こそ美容にとっていちばん必要ではないか

テレビを見ていても、雑誌を読んでいても、ネットをググっても、美容に関する記事や、特集が山盛りです。
それだけ関心度が高いからこそでしょうが、美容についてストイックになり過ぎて、健康的に見えない方も割といらっしゃる様な気がします。
確かに痩せていて綺麗には見えても、なんだか少しギスギスと見えたり、華奢ではなくて痩せすぎって見えてしまう方もいらっしゃいます。
美容で一番大切なのは、先ず健康であることだと感じていて、それは見た目に凄く反映される様に感じます。
健康でハツラツとした方は、必ずしも細身で無いにしても、美しく明るく見えます。
疲れが見えているとそれだけで、美しさは半減して見えてしまいます。
美容についての様々な商品が出ているからこそ、それが売れる様にしているのが、溢れている美容の情報なのではないでしょうか。
それよりも、しっかり食べて、しっかり休む。
休養と、睡眠のバランスがとれてこそ、その方が最も輝く事だと云う気がします。
男性の意見なので、あくまでもご参考まで。

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